Les bienfaits du stage "Jeûne et Randonnée"

"Pour se mettre en marche, il suffit d'avoir 5% de réponses à ses questions, 95% restant viennent le long du chemin.

Ceux qui veulent 100% de réponses avant de partir, restent sur place" - Mike Horn - 

Si vous êtes sur ce site, c'est que vous avez déjà en vous cette envie de " Jeûner et Randonner", venez à nous , vous trouverez réponses à vos interrogations !

Ci-dessous, certainement quelques éléments pour vous éclairer sur les bienfaits d'un stage" Jeûne et Randonnée", mais soyons clair, chacun réagit différemment. N'ayez crainte, nous serons bien entendu à vos côtés pour vous accompagner.

Les bienfaits d'un "stage jeûne et randonnée" :

• le corps se purifie : le foie, les reins, les intestins, la peau et les poumons entament un nettoyage profond et éliminent une partie des toxines du corps.
• Auto élimination des cellules dégénérées (principe d’autophagie).
• Drainage et élimination des excès de sel et d'eau.
• Diminution des phénomènes inflammatoires : baisse des douleurs articulaires, de la tension artérielle, des allergies environnementales et troubles ORL, normalisation du taux de sucre dans le sang et du cholestérol.
• la cellule désactive les gènes du vieillissement et active les gènes de la réparation.
• Diminution de la masse adipeuse et donc perte de poids et élimination des toxines accumulées dans les graisses.
• Renforcement de la sérotonine d'où l'amélioration de l'humeur.
• Augmentation des défenses immunitaires.

Mon expérience vécue :

De bonne constitution, sportive, mais ayant eu quelques sorties de route avec des problèmes de santé, la période de "jeûne et randonnée" de 7 jours, m'a permis  de retrouver : 

•  une peau resplendissante, des cheveux revitalisés : Passé la période des 3 premiers jours, mon corps revit ! La peau "émonctoire", qui permet donc de détoxifier, joue un rôle majeur. A partir du 3 éme jour du stage, ma peau (et mes cheveux) retrouve presque sa jeunesse, comme si elle s’était auto nettoyée en profondeur. Une sensation fantastique qui perdurera tant que j'en prendrais soin ! 
• un bien-être étonnant, avec un positivisme transmissible. Dès les premiers jours, je me sens bien dans ce stage, sereine, à l'écoute de mon corps et curieuse de ses réactions. J'étais prête à "jeûner et randonner" pour me retrouver. Je sentais que c'était le moment, donc aucune appréhension, aucun manque. J'adore et je ne demande qu'à y retourner !
• un corps en état de refonctionner : ancienne athlète de haut niveau, mon corps garde quelques inflammations, signe des entraînements passés mais aussi du chemin parcouru de la vie. Au fil des stages, mon corps s'apaise . Deux semaines après la fin de mon jeûne, mon corps est comme affûté! Le corps nettoyé, certaines inflammations disparaissent et d'autres continueront de s’atténuer au prochain stage.  Notre corps a une mémoire et le nettoyage en profondeur reprendra lors de ma prochaine période de jeune et randonnée ! Hâte !
• une impression de retour vers le bien-être : je redécouvre mon corps, et je sais qu'il me remercie pour ce nettoyage en profondeur.  On me dit rajeunie, je réponds juste bien-être ! Vitalité retrouvée !